[...] rozwiewa mit o tysiącach zniszczonych irackich czołgów i dziesiątkach tysięcy zabitych irakijczyków. Przykładem może być chociażby słynna "autostrada śmierci" na której wg propagandy Apache, Tornada i A-10 przemieliły na złom wiele irackich dywizji i setki czołgów oraz wozów pancernych. W rzeczywistości na tej drodze doliczono się 5 ( [...]
To nie takie proste kupic suple robic redukcje i ok....musisz ułoż diete w której ograniczasz kalorie i wegle jednoczesnie nie odejmując ich zbyt dużo i gwałtownie, z supli to białko, antykataboliki, glutamina, bcaa, omega3, jakiś spalacz, dodałbym kreatyne by zadbać o mięsnie, trening aerobowy na tyle długi by spalać tłuszcz na tyle krótki by nie [...]
Jezeli chodzi o porcje, to 1 saszetke, bo mam 2 probki, wczesniej mialem stycznosc z nox pumpem doriana 30 sasz. i shockiem. Za kazdym razem po takich 'dopalaczach' nie moge spac. Takze jak wypije kawe np. rano to tez bede mial ciezko zasnac. Co do zdrowia, to wlasnie mnie dziwi, ze nie sa one tak szkodliwe. Przeciez tam sie znajduja rozne [...]
Hehehe:) Twoja przygoda z omega-3, przypomniała mi obawy mojej starszej jak zobaczyła na opakowaniu dekstrozy(której i tak nie brałem) coś tam o insulinie:) Skojarzenia cukrzyczne były u niej automatyczne:)
A co myslicie o opcji ktora zaproponowal Remik7? SFD PURE BCAA: Cenowo rewelacja, + zawiera glutamine ktorej tst nie posiada.
Tylko przeszczep włosów może je zagęścić w takiej sytuacji. Żadne odżywki itp. nie pomogą - one jedynie mogą zadbać o już istniejące włosy. Znajdź fryzurę, w której najlepiej się czujesz i przestań się tym przejmować - mało jest na świecie ludzi idealnych, inni też mają swoje niedoskonałości i kompleksy. Podkreślaj w swoim wyglądzie to, co masz [...]
Tluszcz sklada sie z 3 pierwiastkow :tlenu ,wodoru i wegla.Olej slonecznikowy nalezy do tluszczy wielonienasyconych(nazwa od ilosci wiazan podwojnych )(czesc atomow wegla w strukturze czasteczki tluszczu jest polaczana podwojnymi wiazaniami,co tworzy mniej wiazan z atomami wodoru) , Tluszcze wystepuja w dwoch odmianach chemicznych:cis oraz [...]
Tak przeczytałem, ale nie wiem czy to prawda (była to wypowiedź lek. med.). Być może są to skrajne przypadki i zdarza się to bardzo rzadko, ale podobno takie zagrożenie istnieje i wiąże się z zakończeniem kariery sportowej. Ale o kreatynie można wyczytać różne rzeczy i jak wypowiedź lekarki, na której się opieram jest nieprawdą to sorry.
nie gdybam, dokładnie o to samo mi chodzi co napisał kazek. ja swoj organizm znam i wiem jak toleruje na łączenia extraktu ma hunga, koffeiny ktorej potrafie wciągnąc 2000mg bez jakich kolwiek skoków cieśnieniowych aspiryny i nawet tyrozyny 4-5g, a zupełnie inaczej reaguje w przypadku choć by thermala
Albo jestes bardzo leniwy albo robisz to nieswiadomie. Postow jest naprawde od groma. Masz posty podwieszone, poczytaj. Tu masz wyszukiwarke http://www.sfd.pl/search.asp w ktorej znajdziesz to co cie interesuje a nawet wiecej. A pozatym jak jestes ekto to nic nie zmiena- zwykly trening na mase. /napisz cos o sobie to zaraz cos zdzialamy
jutro zabiorę się za tworzenie "diety" :D:D:D efekty pracy wrzucę do oceny:) P.S rok temu robiłem dietę w oparciu o super stronkę w,której było jasno i wyraźnie napisane ile dany produkt ma węgli,białka, kcal;] prosta strona, ale bardzo treściwa:D Jeżeli ją znacie to podajcie proszę linka bo nie chcę zaśmiecać forum takimi pytaniami:)
no teraz siedze na necie bo o 18 ide grać w noge akurat hehe ;p no ale może masz racje basen przełoże na inne dni ale w ogóe zrezygnuje. zapomnialem jeszcze dodac ze codziennie mam 8 godzin fizycznej pracy w ktorej ciagle na nogach jestem i przewalam pakunki takie 10 - 20 kg
Hej jestem tu nowa:) Nazywam się Patrycja mam 10 lat mierze 168cm i waże 50kg. Znacie może diete dzięki której mogłabym przytyć 2kg przy czym nie przytyłabym na brzuch i tali? Prosze o pomoc co powinnam jeść? Licze na waszą odpowiedź:)
ale ty sobie sam w domu to ciwczysz czy jak? ja np. na treningach mam tak ze mamy taka "rpzgrzewke" po ktorej najchetniej bym poszedl do szatni wziął prysznic i poszedl do domu a przedemna jescze 2h treningu...noi po ponad pol roku wyrzymalosc mam ale nadal rozgrzewka mnie wykancza glownie daltego ze w miare uplywu czasu zwieksza sie [...]
[...] miałam ustalony taki trening, bardziej rozłożony na długości basenu, aniżeli na czasówki. Nasunęła mi się jedna jeszcze myśl, więc zapytam: jaką dodatkową, w charakterze uzupełnienia formę ćwiczeń musiałabym wykonywać w celu zbicia tkanki tłuszczowej (której trochę jest), ale co pozwoliłoby mi i siłowo się wyćwiczyć? Siłownia fitness? Pozdrawiam
Należy wziąć po uwagę, że jak kupisz takie Lisnera czy inne z oleju, w częściowo przeźroczystym opakowaniu, z ładnie oświetlonej półki, na której leżą po kilka miesięcy, to już takiej omegi-3 tam niewiele, o ile w ogóle jest. Jak już to świeże z beczki.
Volt zanim zaczniesz kogoś obrażać (w tym wypadku mnie), dowiedz się dlaczego jest tak a nie inaczej a jest tak, ze firma hostingowa w której mielismy serwer miała awarię i straciła wszystkie dane a z backupow nie mogli odzyskac nic :O( Teraz jest juz kupiony nowy serwer, przekopiowalem na niego pliki i czekam na przekierowanie domeny. BP MMA [...]
przed tym tez bralem pure whey isolate 95 i niezabardzo mi poszlo bo niemialem diety.prosze o napisanie jakies sprawdzonej diety po ktorej bede mial efekty. moze swoja diete mi ktos poda ktora jest naprawde dobra...
tak ten wlasnie film... i choc jest tam kilka rodzajow sztuk walki mnie chodzi raczej o te jedna , ktorej nazwy nie znam:P ale spelnia "warunki" te opisane wyzej.
To tylko retoryka, z której wynika to nieporozumienie... Ponieważ wiązanie substancji z tlenem zachodzi poprzez przeniesienie elektronów, dlatego wszystkie tego typu reakcje nazwano w dawnych czasach utlenianiem i redukcją. Tutaj rozmawiamy o konkretnej reakcji utleniania: wiązania nienasyconych kwasów tłuszczowych z tlenem.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
